COMIDAS KETO (FACILES Y ECONOMICAS) #dietacetogenica #keto #ketodiet #ketofacil #keto #ketorecipes [go-dmvSQqIM]

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3 IDEAS DE COMIDAS KETO. 👇🏻 ✅ Fáciles y rápidas ✅ Pocos ingredientes ✅ Económicas 📌 ROLLITOS DE HUEVOS CON JAMÓN SERRANO: ✔️ 2 huevos ✔️ 1 tomate ✔️ Sal y pimienta al gusto ✔️ RELLENO: ✔️ Queso crema ✔️ Jamón serrano ✔️ Arugula (Rúcula) 📌 SARTENAZO DE HUEVO CON VERDURAS Y TOCINO: ✔️4 huevos ✔️ 1 tomate ✔️ 1/4 de cebolla ✔️ Un poco de tocino ✔️ Ejotes al gusto ✔️ Sal, pimienta y orégano al gusto ✔️ Queso mozarella (opcional) 📌 WRAP DE LECHUGA: ✔️ Hojas de lechuga ✔️ Tomate ✔️ Aguacate ✔️ 1 huevo ✔️ 1/2 pimiento rojo ✔️ Atún en agua, yo use la mitad de una lata pequeña

Aired: November 24, 2024

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